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    Lo que no sabías de la mandarina; ¿calorías? ¿Beneficios?

    Muchos recibimos gustosos la temporada de la mandarina, una fruta que además de su delicioso sabor, es muy fácil de pelar, y les encanta a chicos y a grandes, y que ayuda a aumentar la inmunidad contra la gripe y el resfriado, ¿pero sabias que tiene muchos más beneficios? El sabor dulce que caracteriza a esta fruta, no necesariamente viene acompañado de muchas calorías, al contrario es una fruta que aporta muy pocas calorías y el 88% de la misma es agua, así que resulta buenísima como snack, postre o incluso para comer una antes de cada comida y tener mayor sensación de saciedad, y evitar así comer otros alimentos…